Vôlei adaptado: prática de atividade física aumenta qualidade de vida dos idosos

Idosos passaram a tarde treinando o esporte em Serra Sede

Vôlei adaptado: prática de atividade física aumenta qualidade de vida dos idosos


Texto: Mariana Santos - Foto: Mariana Santos

Disposição, persistência e competitividade. Assim estava o clima no ginásio poliesportivo de Serra Sede, que recebeu o treino do time de vôlei adaptado nesta quarta-feira (11). Com o slogan “melhor sacada”, os integrantes se dedicaram para marcar os melhores pontos. 

O time de vôlei reúne as pessoas idosas, entre mulheres e homens, e faz parte das ações da Secretaria de Assistência Social (Semas), por meio do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV) em parceria com a Rede Alsa. 

“Trazer atividade física para os nossos usuários faz toda a diferença. Durante os exercícios estamos promovendo a saúde, qualidade de vida, fortalecimento de vínculos e laços comunitários. Vai além do esporte, é lazer e felicidade também”, comentou a secretária de Assistência Social, Cláudia Silva. 

Na Serra, os grupos participam de campeonatos e são fiéis aos treinos. O vôlei adaptado desempenha um papel fundamental, oferecendo benefícios que vão além do simples prazer de jogar um esporte. 

Vanderli Miranda, de 57 anos, estava animada para começar o treino. Segundo ela, o vôlei é um remédio que não precisa ser tomado e cura além das dores físicas.

“Eu amo atividade, gosto muito de vir aqui. Eu treino quase todos os dias, isso me impulsiona e me deixa feliz”, comentou. 

No auge da melhor idade, o Ary Ferreira, de 92 anos, marcou diversos pontos durante a partida. A cada acerto, uma comemoração.

“Eu não sinto dor alguma, a gente tem que fazer atividade física. Eu estive aqui desde o ínicio, participo de tudo”, contou. 

Para o Ary, a nova geração precisa focar no que faz bem para o corpo e praticar ainda mais exercícios. 

O vôlei adaptado é parecido com o vôlei tradicional, com mudanças como a proibição de saltar para passar a bola para o time adversário e a realização do saque por arremesso.